Сидячий образ жизни негативно влияет на здоровье позвоночника, ног и глаз. Для предотвращения проблем необходимо делать физическую гимнастику, сократить время, проводимое в сидячем положении, передвигаться пешком и отказаться от лифта и эскалатора.
Сидячий образ жизни негативно влияет на здоровье позвоночника, ног и глаз. Для предотвращения проблем необходимо делать физическую гимнастику, сократить время, проводимое в сидячем положении, передвигаться пешком и отказаться от лифта и эскалатора.